IN:Sessions

Hier findest du aktuelle Workshops,  In:Balance - Abende und andere Gruppenformate rund um Achtsamkeit, Selbstfürsorge und persönliche Entwicklung. 

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Ob eine Pause vom Alltag, ein Impuls zur Reflexion oder das Bedürfnis, tiefer mit dir selbst in Verbindung zu treten - die In: Sessions laden dich ein, dir selbst Raum zu schenken - zum Innehalten, Auftanken und Verbinden - mit dir selbst und mit anderen.

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Ich gestalte diese Zeit mit viel Herz und Achtsamkeit - ruhig, klar und authentisch. Ich kombiniere sanfte Bewegung, Atemübungen mit meinem Wissen und meiner Praxis aus Meditation und Achtsamkeit sowie Impulsen aus der Beratung.

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Es ist kein Vorwissen nötig - du darfst einfach kommen, so wie du bist.

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